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【0円】マッサージより疲れが取れる方法

【0円】でマッサージより疲れが取れる方法をブログにしました。マッサージは疲労回復効果が高いですがお金がかかります。今回はそんなマッサージよりも疲れが取れる方法を教えます。しかも0円なので超おすすめです。
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マッサージ後の頭痛やめまい、揉み返しは好転反応じゃない!

マッサージ後にだるくなる理由は何?整体院選びのコツを教えます。マッサージ後の疲れ、揉み返しやだるさには違いがあります。揉み返しや疲労感は整体師の施術が下手なだけですが、一時的なだるさには良い反応もあります。これらの違いについて書きました。
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マッサージ(整体)が疲れを取るのに最適な理由とは?

マッサージでなぜ疲れが取れるのか?どのようなマッサージが疲れを取ってくれるのか?について書きました。整体院選びに役立つ情報です。
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